Пн-чт, вс: 11:00—23:00; пт-сб: 11:00—24:00
whatsapp telegram vkontakte email

Рецепт крем суп из лосося. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

На главную Крем супы

Среди большого разнообразия супов — лидирующие позиции занимают, именно, супы-пюре с перетертыми ингредиентами. Густые по консистенции, включающие в себя мясо или рыбу, без проблем составят полноценный обеденный рацион.

Крем суп из лосося – это нежнейшая текстура, зачастую с добавлением сливок или молока. Ведь нежная рыба и молочные ингредиенты в сочетании дают прекрасный вкусовой результат. Особенным почетом такое блюдо пользуются у молодых мам и их деток.

Это блюдо считается очень полезным и питательным. Сам лосось относится к тому виду рыб, что его вкусовые характеристики приходятся по нраву даже не большим любителям рыбы. Он богат на витамин D и так называемые «полезные жиры». Подходит для диетического питания, 100 г продукта содержит 153 Ккал. Такой суп очень полезен детям, ведь в нем содержатся очень важные элементы Омега 3.

Добавьте нарезанную петрушку, укроп, базилик или мяту в сметану или йогурт, а потом перелейте эту смесь в крем суп. Это обогатит его вкус.

Как приготовить крем суп из лосося — 15 разновидностей

  1. Крем суп из лосося со сливками
  2. Крем суп из лосося с баклажанами
  3. Крем суп из лосося с пармезаном
  4. Крем суп из лосося с картофелем
  5. Крем суп из лосося с плавленым сырком
  6. Крем суп из лосося с сыром
  7. Крем суп из лосося с кабачком
  8. Крем суп из лосося с креветками
  9. Крем суп из лосося с брокколи
  10. Крем суп из лосося с мидиями
  11. Крем суп из лосося с вином
  12. Крем суп из лосося со шпинатом
  13. Крем суп из лосося с помидорами
  14. Крем суп из лосося с сладким перцем
  15. Крем суп из лосося с цветной капустой

Крем суп из лосося со сливками

Крем суп отличается от общей массы супов тем, что его ингредиенты являются неразделимой частью, создавая общую композицию вкуса. Это блюдо обязательно должно присутствовать на обеденном столе, ведь его легкоусваяемость и полезность может оценить каждый приготовивший.

Крем суп из лосося со сливками

Ингредиенты:

  • Лосось филе 250 г
  • Масло растительное 1 ст.л.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Сливки 35% 100 г
  • Рыбный бульон 400 г
  • Укроп 2 веточки
  • Сухарики по вкусу

Приготовление:

На растительном масле обжариваются овощи: морковь и лук. Затем нарезаем филе лосося и высыпаем к овощам, добавляем рыбный бульон и варим до готовности рыбы.

Рыбный бульон варится из головы и хвоста. Они предварительно тщательно промываются и обязательно необходимо вырезать жабры. Добавить луковицу, морковь, лавровый лист, душистый перец горошком. Варить 30-50 минут. Затем процедить через мелкое сито.

За 10 минут до выключения добавляем сливки, солим перчим и перебиваем в блендере. Доводим до кипения и выключаем.

При подаче добавляем рубленую зелень укропа, оливковое масло и сухарики.

Крем суп из лосося с баклажанами

Все рыбные супы идеально сочетаются с овощами, крем суп из лосося не исключение. Он имеет кремообразную консистенцию и обладает прекрасным сливочным вкусом.

Ингредиенты:

  • Лосось 500 г
  • Рыбный бульон 1 л
  • Плавленый сырок 2 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Баклажан ½ шт.
  • Лук репчатый ½ шт.
  • Сливочное масло 50 г
  • Сливки 35% 100 мл
  • Зелень петрушки

Приготовление:

Филе лосося и картофель нарезаем кубиками. Обжариваем лук на сливочном масле, в разогретый рыбный бульон добавляем зажарку, лосося и картофель.

Через 15 минут вливаем сливки и натертые плавленые сырки. Варим до момента полного растворения сырков.

Погружным блендером пюрируем суп, если он получается жидким. Можно поставить на медленный огонь и выпарить лишнюю влагу.

При подаче посыпаем зеленью.

Рецепт финского супа из лисичек со сливками и форелью или красной рыбой

Порций: 5.

Время: 40 минут.

Калорийность: 58 кКал на 100 грамм.

Ингредиенты:

  • 500 г форели;
  • 2 средние луковицы;
  • 250 мл сливок;
  • 300 г лисичек;
  • 2 небольшие морковки;
  • 1,2 л воды;
  • 2-3 стебелька укропчика;
  • немного соли и перца-горошка.
  • Лохикейтто из форели со сливками – отличный суп для финского обеда в кругу семьи. Его поможет приготовить данный рецепт с фото. С красной рыбой варим бульон, добавив специи. Потом рыбу вынимаем, разбираем на кусочки, а отвар процеживаем, чтобы сварить первое из форели со сливками.

    Брусочки картофеля закладываем в кастрюлю, варим 12-15 минут. Тем временем отдельно обжариваем лук и морковку и нарезанные грибочки. Через указанное время в норвежский суп с форелью добавляем подрумянившиеся овощи, кусочки рыбы. Через 7 минут вливаем сливки, хотя часто готовят финский суп с молоком. Прогреваем блюдо около минуты, добавляем порезанную зелень, отставляем. Данный рецепт с лисичками, но их можно при желании заменит любыми другими грибами.

    Приятного всем аппетита!

    Крем суп из лосося с пармезаном

    Самое лучшее сочетание, которое можно придумать – это благородный лосось и сыр пармезан. Они легко дополняют друг друга, несмотря на то, что это разного вида продукты. Но соединившись в крем супе они звучат гармонично.

    Ингредиенты:

    • Лосось 300 г
    • Базилик
    • Пармезан 150 г
    • Лук 1 шт.
    • Чеснок 5 зубчика
    • Картофель 3 шт.
    • Лайм 1 шт.
    • Рыбный бульон 1 л
    • Сливки 30% 100 мл
    • Оливковое масло для жарки
    • Хлеб для тоста 3 ломтика

    Приготовление:

    В прогретую кастрюлю с толстым дном. Наливаем оливковое масло и ложем мелко нарезанные: лук, чеснок и картофель.

    После того, ка овощи стали мягкими добавляем лосось, базилик и рыбный бульон. Варим до готовности.

    Затем добавляем сливки и оставляем до закипания. Погружным блендером делаем пюре. При подаче суп взбрызгиваем соком лайма и посыпаем пармезаном.

    Отдельно подаются чесночные гренки.

    Тостерный хлеб нарезаем небольшими кубиками (или полосками) и отправляем на сковороду с оливковым маслом. После готовности выдавливаем на них чеснок и сбрызгиваем бальзамическим уксусом. Притрушиваем рубленой зеленью.

    Норвежская уха

    Суп по-норвежски с лососем и сливками пригодится каждой хозяйке. Его приготовление не отнимает много времени, а домочадцы будут бесконечно благодарны за такую вкусную уху.

    Уха по-норвежски с лосем и томатами

    Ингредиенты для приготовления:

    • 300 г мякоти лосося;
    • 1 зрелый томат;
    • 1 морковка;
    • 1 луковица;
    • 20 мл оливкового масла;
    • 200 мл сливок;
    • немного соли и черного перчика.

    Приготовление: Рецепт с фото начинаем с того, что тщательно вымываем, очищаем все овощи и рыбку. Томат, луковицу, картофель режем небольшими кубиками. Морковку трем на терке.

    В кастрюлю с холодной водой кладем рыбу целым куском, доводим содержимое до кипения и варим 20 минут.

    На сковороде с растительным маслом золотим лучок, добавляем морковку, жарим до мягкости последней.

    В конце кладем помидоры, а через 5 минут убираем поджарку с плиты.

    Из бульона вынимаем рыбу, жидкость процеживаем, возвращаем обратно. В кастрюлю закладываем картофель, солим, варим до готовности корнеплодов.

    Через несколько минут уха дополняется овощной поджаркой. Следом вливаем сливки, варим сливочный суп с лососем еще 10 минуток.

    Остывшего лосося нарезаем небольшими кусочками, добавляем в блюдо под самый конец приготовления.

    Вкус блюда значительно улучшится, если после приготовления ему дать немного настояться.

    Крем суп из лосося с картофелем

    Крем суп из лосося с картофелем достаточно интересный вариант и попробовать приготовить его точно стоит. Пикантный чесночок привнесет изюминку в нежный вкус этого блюда. В этом супе можно использовать консервы из лосося, предварительно убрав хребтовую кость.

    Ингредиенты:

    • Лосось 500 г
    • Картофель 3 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Сливки 10% 200 мл
    • Чеснок 4 зубчика
    • Рыбный бульон 1 л
    • Сливочное масло 20 г
    • Мускатный орех

    Приготовление:

    На сливочном масле пассируем морковь, чеснок и лук. В рыбный бульон добавляем нарезанные кубиком лосось и картофель.

    Соли перчим по вкусу, можно добавить мускатного ореха на кончике ножа. За 5 минут до готовности вливаем сливки, после закипания выключаем.

    Взбиваем до образования пюре.

    Правила приготовления и популярные рецепты

    Помимо рецепта, нужно знать правильную подготовку продукта перед термической обработкой.

    Также у супов-пюре есть свои особенности:

    1. Сначала необходимо подготовить бульон. Для супов-пюре идеально подойдет рыбный бульон из той рыбы, которая будет использоваться в дальнейшем.
    2. Морепродукты предварительно разморозить.
    3. Приготовить блендер. Если таковой отсутствует, то можно использовать сито.
    4. Все компоненты перетирают только после варки.
    5. Для супов из морепродуктов очень пряные травы лучше не использовать. Рыбный вкус теряется среди аромата приправ.
    6. Перед тем, как измельчить продукты в блендере, их нужно немного остудить.

    Это основные правила подготовки ингредиентов к приготовлению.

    Совет: Разморозить морепродукты можно, опустив их в кипяток на пять минут.

    Из лосося

    Ингредиенты

    Основные ингредиенты для супа пюре из лосося со сливками:

    • филе лосося — 300 гр;
    • нежирные сливки — 200 мл;
    • картофель — 200 гр;
    • сливочное масло — 50 гр;
    • лук — 1 шт.;
    • вода — 2 л;
    • специи — по вкусу.

    Дополнительные:

    • черный хлеб — 2 куска;
    • зелень петрушки — 4 вет.

    Процесс

    1. Промыть и почистить овощи и рыбу.
    2. Нарезать картофель, лук на кубики. Картофель крупнее, лук мельче.
    3. Нарезать филе на широкие полоски.
    4. Овощи отварить в подсоленной воде примерно 12-16 минут.
    5. Хлеб нарезать на красивые ломтики, обжарить на сливочном масле.
    6. Добавить в кастрюлю с овощами рыбу и варить 20 минут.
    7. Вынуть все из бульона.
    8. Овощи и ⅔ рыбы измельчить в блендере до однородной массы.
    9. Вернуть смесь в бульон и проварить 10 минут.
    10. Разлить в суповые чашки. Остаток филе порезать на некрупные куски.
    11. Положить кусочки лосося в каждую чашку. Сверху положить жареный хлеб и по одной веточке петрушки.

    Смотрите, как приготовить крем суп из лосося на видео:

    Из семги с молоком

    Ингредиенты

    Основные:

    • голова, хвост, хребет семги для бульона — с одной рыбы;
    • филе семги — 200 гр;
    • картофель — 100 гр;
    • лук — 1 шт.;
    • молоко (сливки) — 200 гр;
    • лавровый лист — по вкусу;
    • специи — по вкусу.

    Дополнительные:

    • зеленый лук — 3-4 стрелки;
    • укроп — 3-4 веточки;
    • маслины — 4 шт.

    Процесс

    • Промыть голову, хвост, хребет и варить из них бульон с добавлением специй 20 минут.
    • За пару минут до готовности добавить лавровый лист.
    • После окончания варки бульон процедить, переливая в другую кастрюлю.
    • Картофель, каперсы помыть, почистить, нарезать кубиками, затем варить в бульоне 16 минут.
    • Добавить молоко и варить еще 7 минут.
    • Филе лосося промыть, нарезать кубиками, добавить к овощам. Варить 12 минут.
    • Содержимое кастрюли измельчить в блендере до однородной массы.
    • Разлить по суповым мискам.
    • Нарезать зеленый лук, укроп, маслины разрезать на две части.
    • В каждую миску посыпать немного зелени и положить две-три половинки маслин.

    Суп пюре из семги со сливками готовится также, как с молоком. Вместо молока добавляем сливки.

    Посмотрите полезное видео по приготовлению крем-супа из семги:

    Из морепродуктов

    Ингредиенты

    Основные продукты, необходимые для супа пюре из морепродуктов (лосось, семга и др.):

    • морской коктейль — 400 гр;
    • жирные сливки — 400 мл;
    • мягкий сыр — 100 гр;
    • бульон — 160 мл;
    • специи — по вкусу.

    Дополнительные:

    • маслины — 6 шт.;
    • зелень петрушки — 3 вет.;
    • лимон — ⅓ одного плода.

    Процесс

    • Морепродукты разморозить, почистить, нарезать на мелкие кусочки.
    • Отварить в подсоленной воде примерно 7 минут.
    • Бульон процедить, вылить в чистую кастрюлю.
    • В содержимое добавить сливки, измельчить в блендере до однородной массы.
    • Перелить в бульон.
    • Сыр натереть на мелкой терке, всыпать в кастрюлю.
    • Добавить специи, прокипятить пять-минут, постоянно помешивая.
    • Разлить по суповым чашкам.
    • Маслины разрезать на половинки.
    • В каждую порцию положить три-четыре половинки маслин, веточку петрушки, половину дольки лимона.

    Важно: Если варить морепродукты больше положенного времени, они станут жесткими и “резиновыми”.

    Как приготовить суп пюре из морепродуктов, узнаете из видеоролика:

    Из форели

    Ингредиенты

    Основные:

    • форель (целая рыба) — 600 гр;
    • картофель — 200 гр;
    • морковь — 1 шт.;
    • сливки — 200 мл;
    • специи — по вкусу.

    Дополнительные:

    • луковый багет — 4-5 ломтиков;
    • оливковое масло — 50 гр;
    • тимьян, розмарин — 2 веточки.

    Процесс

    • Рыбу помыть. Разделать: отделить хвост, голову, хребет, очистить филе от костей. Еще раз все промыть.
    • Филе разрезать на крупные кубики.
    • Все отварить в подсоленной воде. Бульон процедить.
    • Овощи помыть, почистить, нарезать кубиками.
    • В половине литра бульона отварить овощи.
    • Измельчить филе с овощами в блендере до однородной массы.
    • Перелить в кастрюлю с бульоном, добавить сливки, прокипятить содержимое пять минут.
    • Разлить по суповым мискам.
    • Багет порезать на мелкие кубики, обжарить на оливковом масле. При помощи салфеток убрать лишний жир.
    • Каждую порцию украсить сухариками, зеленью.

    Приготовление супа пюре из форели со сливками хорошо видно на видео:

    Крем суп из лосося с плавленым сырком

    Крем суп из лосося с нежным сливочным плавленым сырком отлично подойдет, чтобы разбавить ваши постоянные блюда. Нежный и питательный вкус обязательно понравится вашим домочадцем.

    Ингредиенты:

    • Лосось 300 г
    • Плавленый сырок 1 шт.
    • Картофель 1 шт.
    • Сливки 10% 100 мл
    • Рыбный бульон 0,5 л

    Приготовление:

    Отвариваем филе лосося в подсоленной воде до готовности. Мелко нарезанный лук и картофель добавляем в бульон.

    Варим минут 15-20. Затем добавляем тертый плавленый сыр и сливки, доводим до кипения и превращаем в пюре блендером, или перетираем через мелкое сито.

    Классический финский вариант

    Этот рецепт сытного сливочного супа с лососем быстро насытит и согреет в холодную погоду. Для приготовления наваристого рыбного бульона используются все неликвидные части тушки.

    Финский сливочный суп с лососем

    Ингредиенты для приготовления:

    • 2 кг целого лосося;
    • 300 г картошки;
    • 2 луковицы;
    • 200 г морковки;
    • 300 мл свежих сливок;
    • 1 лаврушка;
    • 20 г свежего укропа;
    • 10 г белой муки;
    • 5 горошин душистого перца;
    • 2 ч.л. поваренной соли;
    • по 20 г сливочного и постного маслица.

    Приготовление: Приготовление сливочного супа с лососем начинаем с разборки рыбы. Тушку промываем, потрошим, отрезаем голову. Из головы обязательно удаляем глазные яблоки и жабры. С туши срезаем филе, аккуратно отделив хребет и срезав кожу.

    Все обрезки, хвост, хребет, плавники, кожу кладем в кастрюлю с водой (уровень жидкости должен покрывать содержимое). Доводим бульон до кипения, убираем пену, уменьшаем нагрев. Кладем целую почищенную морковь, луковицу, лаврушку и перец-горошек. Через полчаса убираем из бульона все содержимое, процеживаем жидкость через мелкое сито и солим по вкусу.

    Для овощной поджарки очищаем луковицу, небольшую морковку. Измельчаем овощи любым удобным способом (нарезаем или натираем). На постном масле сначала немного обжариваем лук, добавляем морковку и готовим все вместе до мягкости овощей.

    Картофельные клубни очищаем, нарезаем небольшими кубиками, опускаем в бульон.

    На сковороде топим сливочное маслице, обжариваем в нем ложку белой муки. Затем наливаем немного бульона из кастрюли, тщательно размешиваем, чтобы не образовались комочки.

    Когда картофель сварится, добавляем в супчик овощную поджарку и жареную муку, все тщательно перемешиваем.

    Рыбное филе (около 400 г), нарезав такими же кубиками, как и картошку, добавляем в суп.

    В конце приготовления, когда все ингредиенты будут полностью готовы, вливаем сливки, добавляем рубленый укроп, доводим до кипения и сразу же убираем с плиты.

    Подаем суп из лосося со сливками сразу же с ломтиком свежего мягкого хлеба.

    Крем суп из лосося с сыром

    Чаще всего ингредиенты, которые хорошо сочетаются с лососем – это молочные. Твердым сыром посыпается блюдо при подаче на стол. Он быстро плавится сразу, перенося все свои вкусовые качества в суп.

    Ингредиенты:

    • Лосось 400 г
    • Картофель 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Сыр твердый 100 г
    • Рыбный бульон 1 л
    • Молоко 100 мл
    • Сливочное масло 50 г

    Приготовление:

    На сливочном масле делаем пассировку из лука. Картофель и лосось нарезаем на кубики и варим в рыбном бульоне. Солим и перчим по вкусу.

    По готовности делаем минимальный огонь. В суп заливаем молоко, после закипания, пропускаем через блендер ингредиенты.

    При подаче посыпаем твердым сыром, подаем с чесночными гренками.

    Суп с лососем сливками и сыром

    Порций: 3-4.

    Время: 30 минут.

    Калорийность на 100 гр.: 68 кКал.

    Ингредиенты:

  • 400 г рыбы (без косточек);
  • 1 репчатая луковица;
  • 1 л рыбного бульона;
  • 100 г сыра;
  • 50 г сливочного маслица;
  • 1 картофелина;
  • 100 мл сливок (молока).
  • Чтобы приготовить финский рыбный суп со сливками или с молоком, очищаем, мелко нарезаем луковицу, трем морковку, слегка обжариваем все на масле. Тем временем для финского сливочного супа с лососем варим рыбный бульон.

    В процеженный кипящий отвар опускаем порезанные кубиками филе и картофель. Варим норвежский суп до готовности корнеплодов, но не более четверти часа. Потом смешиваем рыбный суп со сливками, а через минуту убираем в сторону. Если добавляем молоко, то финский суп лохикейтто нужно довести до кипения.

    Суп с лососем и сливками пюрируем, разливаем по тарелкам, сразу же посыпаем сырной стружкой, чтобы он смог расплавиться. Также очень часто готовят финский суп со сливками и плавленым сыром.

    Крем суп из лосося с кабачком

    Этот крем суп очень быстрый в приготовление. Ничего сложного, просто порезать все ингредиенты и положить в мультиварку, а через 40 минут можно будет пробовать кулинарный шедевр с лососем.

    Ингредиенты:

    • Лосось 300 г
    • Картофель 200 г
    • Кабачок 60 г
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Рыбный бульон 1 л
    • Сливки 10% 100 мл

    Приготовление:

    Кабачок очищаем от шкурки. Нарез крупным кубиком все составляющие: лосось, кабачок, лук, картофель и морковь.

    Заливаем рыбным бульоном, солим и перчим. Варим 40 минут. Затем добавляем сливки и блендером перебиваем до пюре.

    Суп-пюре из сёмги с пшеном

    Легкое и простое в приготовлении первое блюдо. Суп-пюре получился такой вкусный, легкий, нежный, ароматный и, в то же время, питательный и полезный!

    Ингредиенты:

    • Семга (половина головы, плавники, хвост) — 700 г
    • Картофель — 7 шт
    • Морковь — 1 шт
    • Вода — 2 л
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Пшено — 6 ст. л.
    • Масло растительное — 50 мл
    • Зелень — 0,5 пуч.
    • Соль — 1 ст. л.
    • Перец черный (горошек) — 6 шт
    • Перец душистый — 3 шт
    • Лист лавровый — 3 шт

    Время приготовления:80 минут

    Количество порций: 5

    Рецепт :

    Почистить морковь, лук, картофель, пшено промыть.

    Отварить семгу: снять пену, добавить лавровый лист, перец черный горошек, перец душистый, соль. Варить минут 15-20.

    Вынуть рыбу, отделить мясо.

    Бульон процедить.

    В кастрюле обжарить на масле нарезанный лук и морковь, посолить, поперчить.

    Добавить нарезанную брусочками картошку и морковь, обжарить, всыпать пшено.

    Влить бульон, довести до кипения, варить до готовности, минут 25. Несколько кусочков моркови и картофеля вынуть, а остальное пробить блендером.

    В тарелочку налить суп-пюре, положить кусочки семги, картофеля и моркови. Посыпать укропом, украсить веточкой петрушки.

    Угощайтесь!

    Крем суп из лосося с креветками

    Что может быть вкуснее, чем крем суп с морепродуктами. Суп из лосося с креветками – это насыщенное, но в тоже время низкокалорийное блюдо, которое поможет украсить серые будни нашего обеденного стола.

    Ингредиенты:

    • Лосось 300 г
    • Чеснок 3 зубчика
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Сок лимона 1 ст.л.
    • Морковь 1 шт.
    • Креветки королевские 300 г
    • Сливки 10% 200 г
    • Рыбный бульон 1 л
    • Масло сливочное 50 г

    Приготовление:

    Отвариваем креветки в подсоленной воде. По приготовлению очищаем от панциря и сбрызгиваем лимонным соком.

    На сливочном масле пассируем лук, морковь и чеснок. В рыбный бульон помещаем нарезанный лосось и варим до готовности, солим перчим по вкусу.

    Затем добавляем пассировку и сливки, доводим до кипения и взбиваем блендером. Суп подаем с креветками.

    По-японски с рисом

    Рецепт необычный, но простой. Попробуйте приготовить рыбный супчик на японский манер.

    Суп по-японски с лососем и рисом

    Ингредиенты для приготовления:

    • 350 г филе лосося;
    • 100 г длинного риса;
    • 1 пластинка нори;
    • 3 ст.л. соевого соуса.

    Приготовление: Готовить японский суп начинаем с варки бульона. Рыбу споласкиваем (можно использовать семгу), обсушиваем, нарезаем небольшими кусочками. Опускаем рыбу в холодную воду, ставим посуду на огонь, доводим до кипения. Снимаем пену, уменьшаем огонь, варим до готовности филе.

    Тем временем на раскаленной сковороде быстро обжариваем сухой рис до красивого румянца.

    Нори нарезаем тонкими полосками.

    Подрумянившийся рис отправляем вариться в кастрюлю с рыбой на 10 минут.

    За пять минут до готовности дополняем блюдо нори и соевым соусом. Отключаем огонь, на этом приготовление японской версии блюда окончено.

    Крем суп из лосося с брокколи

    Всем известно, что брокколи обладает не самым приятным вкусом, но имеет очень большое количество полезных микроэлементов, особенно для подрастающих деток. В крем супе из лосося вкус этой капусты не столь ярко-выраженный и заглушается рыбным и сливочным вкусами. Поэтому такой суп можно смело подавать детям.

    Ингредиенты:

    • Брокколи 300 г
    • Лосось 300 г
    • Картофель 1 шт.
    • Чеснок 3 зубчика
    • Сливки 10% 100 мл
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Мята
    • Смесь перцев
    • Оливковое масло
    • Сливочное масло

    Приготовление:

    Разделяем брокколи на соцветия. Мелко режим лук с чесноком. Лосось кубиками добавляем в разогретую кастрюлю.

    Жарим на оливковом и сливочном масле. Немного спустя закидываем лук и чеснок и пару листиков мяты. Дальше в кастрюлю идет картофель и брокколи.

    Солим перчим по вкусу. Через 5 минут добавляем воду и тушим 10 минут. Затем все превращаем в пюре блендером.

    Несколько кусочков жаренной рыбы можно оставить для подачи на стол.

    Крем суп из лосося с мидиями

    Как часто нам хочется побаловать себя морепродуктами. Не отказывайте себе. Ведь организм требует то, чего ему не хватает. Крем суп из лосося с мидиями послужит хорошим решением и удовлетворит потребности даже самых взыскательных гурманов.

    Ингредиенты:

    • Лосось 400 г
    • Рыбный бульон 1 л
    • Мидии 200 г
    • Молоко 150 мл
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Картофель 1 шт.
    • Сок лимона 2 ст.л.
    • Чеснок 4 зубчика
    • Вино белое сухое 200 мл

    Приготовление:

    Отвариваем мидии очищаем их от внутренностей.

    Чтобы правильно приготовить мидии их предварительно размораживают и помещают в сотейник с вином. Варить необходимо на очень медленном огне, после закипания 5 минут.

    На разогретой сковороде немного обжариваем чеснок и добавляем готовые мидии. Жарим не более 3-4 минут.

    Нарезаем кубиками картофель, лосось и морковь и заливаем водой, варим до готовности. За 10 минут добавляем молоко и взбиваем блендером.

    При подаче в супницу ложем мидии в чесночном соусе.

    С коксовым молоком и карри

    Это блюдо родом из экзотического Таиланда. Именно там могут вкусно сочетать не сочетаемые на первый взгляд продукты.

    Таиландский суп с лососем и кокосовым молоком

    Ингредиенты для приготовления:

    • 450 г филе лосося;
    • 300 мл жирных сливок;
    • 2 луковицы;
    • 2 картофелины;
    • 2 ч.л. пасты карри;
    • 0,5 л чистой водички;
    • 150 мл белого вина;
    • 50 г сливочного маслица;
    • 50 мл кокосовых сливок;
    • немного соли и черного перчика.

    Приготовление: В толстостенной кастрюле разогреваем масло, выкладываем рубленый лук, жарим около 4 минут. Поджарку все время перемешиваем, чтобы она не подгорела.

    Когда лук станет мягким, добавляем карри, перемешиваем, готовим еще минуту.

    Заливаем содержимое кастрюли водой, вином и двумя видами сливок. Приправляем суп по вкусу специями, нагреваем до момента кипения.

    Варим на медленном огне, аккуратно перемешивая, пока жидкость не станет однородной. Закладываем картофель, порезанный кубиками, варим его до мягкости.

    Филе нарезаем кусочками, отправляем в кастрюлю, когда картофель будет полностью мягким. Через 5 минут сливочный суп с лососем готов.

    Крем суп из лосося с вином

    Морепродукты очень хорошо сочетаются с красным сухим вином. Поэтому кулинары и придумали рецепт крем супа из лосося с добавление этого алкогольного напитка. Он привнесет кисловатую лепту во вкус этого блюда.

    Ингредиенты:

    • Лосось 500 г
    • Лук-порей 2 шт.
    • Сливки 30% 400 г
    • Вино красное сухое 200 г
    • Сливочное масло 20 г
    • Мускатный орех
    • Зелень укропа

    Приготовление:

    Рыбу хорошо промыть и обтереть бумажными полотенцами. Отделить филе от кожи. Мякоть нарезаем кубиками.

    На разогретой сковороде со сливочным маслом томим лук-порей. Через 5 минут добавляем рыбу, через 10 минут — сливки и вино. Тушим до готовности.

    Добавляем специи по вкусу, солим перчим. По готовности пюрируем блендером.

    Крем суп из лосося со шпинатом

    В наше время мы всегда обращаем внимание на качество нашего питания и стараемся, как можно больше употреблять здоровую и полезную пищу. Прекрасный крем суп из лосося со шпинатом отлично справится с такой задачей. Кресс-салат придаст некую нотку горчинки.

    Ингредиенты:

    • Лосось 300 г
    • Кресс-салат 100 г
    • Шпинат 200 г
    • Лук-порей 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Рыбный бульон 1 л
    • Сельдерей корень 1 шт.
    • Оливковое масло

    Приготовление:

    Не используйте в рыбных супах зажарку на подсолнечном масле. Они будут горчить в супе и излишне выделяться во вкусе. Заменить необходимо на оливковое или сливочное масло.

    На сливочном масле пассируем лук порей, кресс-салат, морковь и шпинат. По готовности добавить нарезанный лосось и немного обжарить, в течении 5 минут.

    Влить рыбный бульон, положить тимьян, соль, перец, лавровый лист, корень сельдерея и готовить 20 минут. Шумовкой достать специи. Все перемешать блендером.

    Крем суп из лосося с помидорами

    Этот вид крем супа с лососем может подаваться как самостоятельное блюдо или же с гренками. Отличительной чертой является то, что употреблять его можно как холодным, так и горячим. Вкус от этого не испортится.

    Ингредиенты:

    • Лосось (голова, хвост, плавники и филе) 400 г
    • Картофель 4-5 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Лук-порей 1 шт.
    • Стебель сельдерея 1 шт.
    • Помидор 2 шт.
    • Сливки 10% 200 мл
    • Сливочное масло 50 г

    Приготовление:

    Чтобы в супе не попадалась кожура от помидоров, свежие томаты необходимо обдать кипятком и снять с них шкурку.

    Пассируем на сливочном масле лук-порей, морковь и помидоры.

    Рыбу отвариваем, солим, перчим, добавляем корень петрушки, лавровый лист, душистый перец горошком. По готовности процеживаем бульон.

    Разбираем рыбу от костей. Соединяем пассировку и лосось. Заливаем бульоном. 15 минут провариваем.

    Добавляем сливки и взбиваем блендером.

    Крем-суп с сёмгой и креветками

    Ингредиенты:

    стейк семги 2шт
    небольшие
    лук репчатый 1шт
    чеснок 3зуб.
    морковь 1шт
    картофель 4шт
    сливки 100мл
    10-20%
    бульон рыбный 350мл
    соль и перец по вкусу
    креветки 20шт
    укроп 1пуч.
    масло оливковое по вкусу
    для жарки
    перец горошком по вкусу

    Приготовление крем-супа с семгой и креветками

    • Шаг 1 1 В первую очередь нужно сварить рыбный бульон, добавив перца горошком и посолить.
    • Шаг 2 2 Лук и чеснок порезать, пассировать на оливковом или на сливочном масле.
    • Шаг 3 3 Рыбу достать из бульона, по желанию процедить. Картофель порезать небольшими кубиками, варить на среднем огне.
    • Шаг 4 4 Отделить рыбу от костей. Креветки коктейльные отварить.
    • Шаг 5 5 К луку и чесноку добавить морковь, пассировать до золотистого цвета.
    • Шаг 6 6 К сваренному картофелю добавляем обжаренную морковь и лук, вливаем сливки, прогреваем, но не кипятим.
    • Шаг 7 7 С помощью блендера измельчаем всё до однородного состояния.
    • Шаг 8 8 Подавать горячим, выложить в серединку кусочки сёмги и креветки. Посыпать укропом. Приятного аппетита!

    Крем суп из лосося с сладким перцем

    Очень часто в рыбные блюда добавляют овощи. От этого крем суп становится еще нежнее. Привнося буйные краски в цветовую и вкусовую гамму блюда. Обязательно стоит взять на заметку и попробовать приготовить крем суп из лосося с добавлением сладкого перца.

    Ингредиенты:

    • Лосось 300 г
    • Рыбный бульон 1 л
    • Сладки перец красный 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Картофель 1 шт.
    • Молоко 150 мл
    • Сливочное масло 50 г

    Приготовление:

    Обжариваем на подсолнечном масле сладкий перец, морковь и лук. Добавляем порезанный лосось и картофель, заливаем бульоном.

    По готовности солим и перчим по вкусу. Взбиваем блендером и добавляем молоко, доводим до кипения и выключаем – суп готов.

    Финский суп лохикейтто с лососем и сливками

    Попробовав такое блюдо однажды, захочется снова и снова видеть в меню.

    Для рецепта потребуется:

    • — Хребты и филе лосося – 250 гр.
    • — Сливки (лучше брать жирность продукта до 33% не выше) – стакан.
    • — Лавруша – 2 шт.
    • — Картофель – 4 шт.
    • — Зелень (использовать только листки) петрушки.
    • — Луковица ( средняя головка).
    • — По щепотке соли и перчика.
    • — Морковь – 1 шт.

    Пошаговый рецепт приготовления финского супа из лосося.

    1. Если филе рыбное и хребты были заморожены, то разморозить. Помыть под водой, разрезать на части, положить в кастрюлю с уже кипящей водичкой (на указанное количество продуктов — полтора литра жидкости).
    2. Во время варки добавить соли, перчика, лавровые листочки.
    3. Почистить лучок и морковку, порезать на кубики, по желанию морковь натереть на терке или порезать кружками.
    4. Картошку очистить, порезать, как режете на суп.
    5. Добавить овощи в суп, когда на поверхности начнет образовываться пенка, ее снимайте. Уменьшите огонь, прикройте крышечкой кастрюльку и готовьте, пока картофель не сварится.
    6. Хребты лосося достаем при помощи шумовки, разбираем, отделяя кости, оставляя только мясо, укладываем по порциям на тарелки.
    7. Вливаем в готовый суп сливки, варим после этого на малом огне три минуты, выключаем, даем настояться, разливаем по порциям, заливая супчиком разобранное заранее рыбные хребты.
    8. Сверху посыпаем ароматную красоту рубленой зеленью петрушки.

    Кстати, почитайте по этой теме еще: Суп из тунца консервированного: 4 рецепта

    Ссылка на основную публикацию
    Похожее